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Cbd et Café : Peut-on les consommer ensemble ?

Le CBD, mieux connu sous le nom de cannabidiol, est en train de devenir un nom familier en raison de ses nombreux avantages présumés pour la santé. Bien qu’il y ait de plus en plus de recherches concernant les allégations médicinales du CBD, il y a encore de nombreuses lacunes dans les preuves concernant l’interaction de ce produit chimique avec d’autres substances.

Une combinaison de substances qui manque de résultats empiriques est le CBD et la caféine.

Partout, les industries profitent de l’engouement pour le CBD, en particulier dans les secteurs de la médecine, de la santé et du bien-être. Parmi ces industries, on trouve également des secteurs improbables qui prennent le train du CBD en marche, comme les boulangeries, les magasins indépendants d’aliments naturels et les cafés.

L’idée d’un café à base de CBD suscite une certaine perplexité chez certaines personnes. Après tout, l’un des principaux titres de gloire du CBD est sa capacité à soulager l’anxiété, à réduire le stress et à améliorer le sommeil.

Par conséquent, la combinaison du CBD et de la caféine semble, à première vue, contre-intuitive. À première vue, il semble que les effets anxiogènes potentiels du café priveraient le CBD de son efficacité supposée dans le traitement de l’anxiété. Mais l’histoire est plus complexe qu’il n’y paraît.

Comme pour plusieurs questions liées au CBD, il existe un manque de preuves fiables sur le sujet du CBD et de la caféine. Cependant, il existe une étude à ce jour dans laquelle le CBD et la caféine étaient le principal sujet.

Les chercheurs ont réalisé cette étude en 2015 et ont constaté que l’exposition chronique à la caféine apparaît comme un moyen de protection pour éviter les effets non désirés de fortes doses de CBD, au moins sur la consolidation de la mémoire, par un mécanisme impliquant un « blocage des récepteurs de l’adénosine. » Il a été clairement établi que d’autres études sur l’interaction entre la caféine et la CBD devraient être réalisées.

C’est là le problème : il n’y a pas vraiment de preuves de l’interaction entre la CBD et la caféine. En l’absence de preuves plus solides, nous pouvons toujours nous tourner vers les anecdotes, qui pourraient s’avérer utiles et offrir un aperçu de l’interaction possible entre les deux substances. Mais il est important de se rappeler que d’un point de vue scientifique, la sécurité, les avantages et les interactions potentielles du mélange sont encore inconnus.

Dans cet article, nous allons examiner les effets du CBD et de la caféine du point de vue de l’expérience, c’est-à-dire des personnes qui ont essayé le CBD et la caféine ensemble. Ensuite, nous examinerons les modes d’interaction entre le CBD et le corps humain, ainsi que les effets de la caféine sur le corps humain, en établissant des liens entre les modes d’action biophysiques possibles du CBD et de la caféine lorsqu’ils sont ingérés ensemble.

Le CBD et la caféine : Expériences personnelles

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Une personne qui a essayé le CBD et la caféine a décrit l’expérience, qu’elle inclut désormais dans son rituel matinal. Elle a déclaré que cela lui procurait un niveau de « bonheur qui calme mes nerfs tout en permettant à mon café défoncé, dont j’ai tant besoin, de faire son effet ». Il va sans dire que cette expérimentatrice a obtenu des résultats positifs avec le CBD et la caféine.

Comme beaucoup de personnes qui prennent le train du CBD en marche, Amelia a essayé une multitude de méthodes d’ingestion du CBD. Il existe tellement d’options que presque tout le monde passe par une période « d’essais et d’erreurs », où il doit expérimenter le dosage, la méthode d’application, la marque, etc.

Après une série de résultats légèrement décevants, Amelia a essayé l’huile de CBD, qui se trouve être l’une des variétés de produits CBD les plus populaires et les plus éprouvées. Elle a mis quelques gouttes d’huile de CBD dans son café du matin, créant ainsi ce puissant « élixir », comme elle l’appelle.

Selon Amelia, sa première expérience de consommation de café infusé au CBD lui a procuré un sentiment de sérénité, même à un moment habituellement stressant de sa journée. La combinaison particulière de CBD et de caféine semble avoir créé un effet de productivité et d’amélioration de l’humeur, sans tous les picotements qui accompagnent généralement la caféine.

En fin de compte, l’expérience de Amelia, bien qu’apparemment positive, n’est qu’une expérience personnelle. Aucune preuve dans son anecdote n’indique nécessairement une réponse physique ou mentale définitivement positive au CBD et à la caféine pris ensemble. Il est important de prendre en considération le fait que le parcours de chacun avec le CBD est différent, et bien que les expériences personnelles puissent être utiles pour mieux comprendre les effets possibles du CBD, elles ne doivent certainement pas être considérées comme des faits. Il est toujours préférable de consulter un médecin avant d’ingérer tout nouveau produit chimique dans le corps.

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Lors d’une expérience similaire sur le CBD et la caféine, une autre curieuse adepte du CBD a semblé obtenir des résultats positifs sur son anxiété.

Il s’agissait d’une expérience de 5 jours avec du café moulu infusé au CBD comme on trouve chez Deli hemp, contrairement au cocktail café-huile de CBD de Amelia. Le but de l’expérience était d’évaluer si le travail, l’anxiété et la concentration de l’utilisateur seraient affectés ou non par le CBD nouvellement introduit.

Le premier jour, une dose de CBD dans son café s’est avérée efficace pour aider à se concentrer sans causer d’anxiété. Cependant, l’ajout d’une deuxième dose, bien que par une méthode de consommation différente, a semblé être « trop », ce qui a vraisemblablement provoqué un mal de tête et un sommeil imprévu de deux heures à un moment inopportun.

Le deuxième jour, des sentiments de vivacité et de calme ont précédé sa première consommation, qu’elle a comparée aux effets du Xanax, un sentiment partagé par un grand nombre de personnes. Au troisième jour, une certaine somnolence est apparue, mais elle n’était probablement pas liée au CBD. Le quatrième jour de l’expérience ne s’est pas aussi bien passé, avec un sentiment d’anxiété, un autre mal de tête et une somnolence diurne. Cependant, il est possible qu’aucun de ces effets indésirables ne soit directement lié au CBD.

Le dernier jour de l’expérience, l’auteure a ressenti une certaine léthargie, ce qui l’a amenée à conclure qu’elle préférait probablement le café ordinaire au café au CBD, ce qui rend son expérience avec le CBD et la caféine très différente de celle de la première expérimentatrice.

CBD et caféine : Avantages et inconvénients potentiels

Sur la base des deux expériences ci-dessus concernant le CBD et la caféine, nous nous demandons encore quels sont les effets particuliers de cette combinaison.

Malheureusement, en l’absence de science dure, nous ne pouvons que nous fier à des expériences anecdotiques telles que celles expliquées ci-dessus. Cependant, il est utile d’examiner les avantages potentiels de la combinaison du CBD et de la caféine tout en gardant à l’esprit les enseignements des deux personnes ci-dessus.

Si la caféine présente plusieurs avantages, elle augmente souvent le stress et l’anxiété, ce qui est certainement un inconvénient.

Le CBD, cependant, pourrait théoriquement contrecarrer la réaction de nervosité du café et de la caféine.

Les partisans du CBD et de la caféine suggèrent que cette combinaison a le potentiel de stimuler l’énergie et de réduire l’anxiété simultanément. Cependant, la caféine a aussi tendance à provoquer un « crash » lorsqu’elle s’estompe. Certains prétendent que le CBD peut causer de la somnolence (bien que ce ne soit qu’une rumeur), ce qui pourrait être contre-productif pour ceux qui espèrent être plus efficaces au travail en utilisant le CBD et la caféine.

Un autre avantage possible du CBD et de la caféine est que les deux substances ont des propriétés antioxydantes, qui aident à protéger le corps des toxines.

En fin de compte, il s’agit d’un autre sujet lié au CBD sur lequel nous devrons faire preuve de patience. Jusqu’à ce que davantage de preuves empiriques soient réalisées, nous ne pouvons nous fier qu’aux recherches minimales dont nous disposons actuellement et aux preuves anecdotiques. Compte tenu de la popularité croissante du CBD et de celle, déjà très répandue, de la caféine, il y a de fortes chances pour que nous voyions bientôt d’autres études.

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